10. Santé et hygiène de vie

3ème année collège · SVT · Chapitre 10الصحة والوقاية

≈ 5 minBiologie1 exemples3 questions

الوقاية من الأمراض والسلوكات الخطرة.

∞ملخص الدرس

عوامل الصحة

تغذية متوازنة، نشاط بدني، نوم، نظافة الجسم والفم والأسنان، توازن نفسي.

السلوكات الخطرة

التدخين، الكحول، المخدرات: إدمان، أمراض، فشل دراسي. الخمول والإفراط في الشاشات.

الأمراض المعدية

غسل اليدين، التلقيح، الماء الشروب، التهوية.

طلب المساعدة

عند الصعوبة، التحدث إلى راشد موثوق أو طبيب المؤسسة أو مركز صحي.

✎أمثلة محلولة

مثال 1

اذكر ثلاثة سلوكات بسيطة لتجنب العدوى.

عرض الحل
غسل اليدين، التلقيح، شرب ماء شروب.

?اختبر نفسك

اضغط على الجواب الصحيح.

  1. تسبب نيكوتين التبغ…

    الجواب
    أ) الإدمان — إدمان.
  2. يحتاج المراهق إلى حوالي … من النوم كل ليلة.

    الجواب
    أ) 8 إلى 10 ساعات — النمو.
  3. أبسط سلوك صحي:

    الجواب
    أ) غسل اليدين — الوقاية.

Résumé rédigé par Nqraw selon le programme officiel marocain.

Publications similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *